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Por exemplo, em um sistema de ensino padrão, o ensino fundamental compreende as séries escolares do primeiro ao nono ano no Brasil. Além disso, a execução correta das séries e repetições é essencial para evitar lesões e maximizar os benefícios do treinamento. Nossos instrutores capacitados na Vivaz Fit garantem que os alunos compreendam a importância…